One Life
開場曲目，專輯的同名曲。拍攝了在紐約的映像的音樂錄像帶。倉木形容是首再度開始認識從以前到現在的自己的加油歌曲。
倉木麻衣表示：這是一首對於至目前為止的自己，以及針對今後的自己加以省思調整，朝著嶄新的開始的加油曲子。想把自己有"GUTS"的生活方式傳達出去而所作的曲子。這首歌所訴求的是，這世上雖然一切並不如想像中的容易，但是持續貫徹自己的思想卻是一件非常重要的事情。用whisper voice唱的部分以及具張力的演唱方式，如果能巧妙的運用在整體曲子上就太好了。
I Like it Like that
倉木最初聽見時，旋律一直在腦海裡揮之不去的歌曲。歌曲是首揉合R&B風格的新鮮樂曲，倉木很想挑戰看於是選擇了它。
倉木麻衣表示：這是一首一邊回顧至目前為止的自己，以及未來，以R&B味道來表現的曲子。這首歌是描述著雖然相愛的兩人，但是照這樣下去兩個人互相都會被拖垮的。所以必須分手朝向自己的人生向前邁步的曲子。雖然是分手的曲子，但是配上像這樣有點讓人想跳舞的節奏，讓整個曲子的開始氣氛不會太灰暗。
one for me
曾創作韓國人氣連續劇『冬季戀歌』主題曲的Yoo Hae Joon創作的抒情歌曲。歌詞形容一直單戀對方的女子希望終有一天能與對方相愛的心願。
倉木麻衣表示：這是一首現在雖然還處於單戀狀態，但是總有一天想要實現此戀情，表現出勇往直前拼命活下去的生活態度的曲子。因為我覺得如此拼命勇敢的生活態度是一種非常了不起的精神，若將這種精神以歌來表達的話會是怎樣的曲子呢?所以我想試試看。
Born to be Free
亞洲音樂節時演唱了歌曲的韓語版本。原定繼續為「2008年A3冠軍杯」的主題曲，但因比賽中止而取消了企劃。專輯收錄的為歌曲的日語版本。
倉木麻衣表示：這是爲『A3 CHAMPIONS CUP 2007』而作的主題歌。在競技場上唱的時候可藉由音樂跨越國界讓大家心連心，我實際感受到那震撼。我分別演唱了日文版、中文版、韓文版，表現出跨越國界、語言所傳達的熱情。這次收錄的是日文版，但是曲子中我試著放入了中文的聲音。放入中文有著新鮮的感覺，有著很棒的聲調。
Silent love～open my heart～
倉木麻衣表示：雪雖冰冷，但我想如果能作首溫暖感覺的雪該有多好。當聽到音源的Demo帶時，感覺好像天使輕飄飄的由天而降般，所以由那樣的image開始發想。主題是"對自己捫心自問所察覺到的愛"。我想大家應該都會因為最重要的人在身旁，所以就安心的耍任性。但是一當拉長距離、時間，更能感受到那人真正的重要以及其大愛。我想如此的捫心自問所得到的答案，會更加的加強了此想法 ，而無法忘懷吧。唱出"ha~時，我是意識著顏色和溫度。在大副歌部分是漸漸的將心情放開來唱的。因爲我想要在結尾有個happy end。所以加入了有向前邁進語氣的結語。在歌詞最後也有著"to the sky"="朝向天空"表現出讓人有著心暖暖感覺的話語。
Season of love
倉木麻衣表示：世界上有相當多受到上天保佑的兒童們，在抱持希望都非常難的狀況中生存下去，即使如此我還是希望他們能抱持希望向前邁進，有著想珍惜自己所相信東西的心情，而寫下這首曲子。背後的合音是放入出道當時曾合作過的Michael.Africk的聲音。因為我想要傳達這不分性別的心情，所以除了我自己的聲音之外還加強了男性的聲音來表現。
BE WITH Ü
倉木麻衣表示：我是以真實的心情寫下這首歌的。這是一首加油歌。雖然靠自己努力也是非常重要的一件事，但是和大家一起完成某件事情也是件非常美妙的事情。我也很快的在演唱會會場上唱這首歌。最初我也是非常興奮的唱著這首歌，得到眾多觀眾的熱烈反應。並在"be together"的歌詞地方跟大家一起合唱。正如曲名般"在一起"的感覺，我想音樂也是這樣，在要達成某件事時，要跟大家一起完成。
Over The Rainbow
翻唱曲。一直陪伴倉木的大學時代、只要聽過一次後整天心情都會變好的重要歌曲。由於在粉絲俱樂部的活動上演唱受到好評，因而製作了錄音室版本收錄專輯作附贈曲。
倉木麻衣表示：我常在上學途中聽「Over The Rainbow」這首歌。因為這首歌就像心中架起了彩虹般有個幸福感覺的曲子。所以這次我翻唱這首歌。在去年的Live演唱會中演唱得到相當好評，所以收錄在這張專輯當作Bonus Track。這次收錄的並非是演唱會音源，而是重新製作過，改成有點爵士味道的曲子。去年也翻唱了其他曲子，讓我有著想跨越時空將能震撼人心的曲子傳達下去的感覺，改天想試著做做看翻唱專輯。
曲目:
全碟作詞：倉木麻衣，除了翻唱曲《Over The Rainbow》是由E.Y. Harburg作詞
1. One Life
2. I Like it Like that
3. one for me
4. Born to be Free
5. 白雪
6. Silent love～open my heart～
7. everything
8. Season of love
9. secret roses
10. Wonderland
11. BE WITH Ü
12. Over The Rainbow（Bonus Track）